日本ではまだあまりメジャーではありませんが、健康美に欠かせないオイルである『ギー（ghee）』をご存じでしょうか？
私自身つい先日まで知らなかったのですが、フィリピンにきてからはたっぷり時間があるので、私の好きなカテゴリーである『食関連』『美容関連』のYouTubeや雑誌などを楽しんでいる中で、とっても綺麗で健康的な生活をされている方の日常にこの『ギー（ghee）』が登場し、興味を持ち調べてみました。
すると、フィリピンでも購入できることがわかりましたので、日本人からの評価が高かったもののみ厳選して、フィリピンで買えるおすすめ『ギー（ghee）』をご紹介します。
なお、それぞれの商品で『安く買える国』という項目を設けて、フィリピンのほうが安く買えるものは『フィリピン』、日本のほうが安く買えるものは『日本』、ほとんど差が見られなければ『同じ』という風に記載していきます。1ペソ＝2.4円として計算しています。
フィリピンでも購入できる商品ですが、『日本』で買う方が安い商品の場合は、フィリピンに来るタイミングで荷物に余裕があれば日本で多めに購入して持参するものお得な方法かもしれませんね。
フィリピンで健康的な生活を送りたい方、フィリピンで買える日本人の間で人気な『ギー（ghee）』を知りたい方、必見です。
是非最後までご覧ください。
『ギー（ghee）』とは
ギーとは、無塩バターを精製して、水分・タンパク質・糖分を取り除いた高純度のオイルであり、世界一身体によい『奇跡のオイル』とも言われています。
アメリカでは「最も身体に良い油脂ベスト5」の第1位に選ばれ、米国『TIME』誌が選ぶ「世界でもっとも健康にいい食品50」に選定されたこともあるオイルです。
『ギー（ghee）』に期待できる効果☟
・免疫力の向上
・体の酸化を防ぐ
・ダイエット
・美肌
・アレルギーの改善
『ギー（ghee）』の主な使い方☟
・バターコーヒーとして
フィリピンで買えるおすすめ『ギー（ghee）』３選
100% Organic Grass-Fed Original Ghee Butter (Pure Indian Foods)
LAZADAの使い方はこちらです☟
牧草飼育されたウシ由来のオーガニックバター（牧草で育てられた牛の成分調整されていない全乳を使用）で「USDA（米国農務省）認定オーガニック」「Whole30認定」「NJDAオーガニック認定」の商品。
日本人の口コミ・レビューは、こちらより
で見れます。
Original Grass-Fed Ghee Butter (4th & Heart)
「グルテンフリー認定」といった認定を受けている商品。
Amul Or Verka Pure Ghee Clarified Butter
フィリピンでの価格：500ペソ程度 フィリピンでの購入先：LAZADA、SHOPEE、など
安く買える国：フィリピン
世界12か国で販売されているロングセラー商品であり、インドで人気No1アムール社（Amul）のインドバター「ギー」。良質なバッファローのミルクを使用。グラスフェッドギーではありません。
日本人の口コミ・レビューは、こちらよりで見れます。
最後に
フィリピンで購入できるおすすめ『ギー（ghee）』商品を３つ紹介しました。
興味がある人は「健康のため・美容のために」是非試してみてください。
バターよりも脂肪酸のバランスが整っているギーではありますが、取り過ぎもよくありませんので（太ります）、1日大さじ1~2杯程度程度を目安に摂取するといいでそうです。
皆さんのフィリピン生活がより豊かになりますように。
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